食生活、生活リズム共に乱れてきております。4、5日くらい白米＋キムチと塩むすびをローテーション。さすがにいかんので明日起きたらちゃんと食べる。今日買い物行ってきたし。無謀な食生活シリーズいかがでしたか〜？？笑　まだまだあるんですけど、そろそろトレーニングの時間ですのでまた次回に持ち越したいと思います！ これだけ無謀な食生活をするのに何でとおもう食生活その１。 長いステージレースになると、消化系をいたわって生野菜を食べなくなる。笑 ありがとうございます。やはり精神的なものは大きいのでしょうね。現在、妻はステロイドは止めて、食生活も野菜中心にシフトしました。あと、乾燥ヨモギを購入し、お風呂に入れてみたりもしてます。最近良くなってきたとのことですが、協力して焦らず続けてみようと思います。

ありがとうございます。大丈夫です。だいぶ会社の横のファミマに貢献しましたので来週は焼き鳥屋に貢献したいです。そうです。一家に一台。キムチを保管するのに適温らしい。でも、ワインとかも入れてもいいぞ?って言ってました。RT 全部って結構な量ですよね。すごい・・。僕は随分前にあきらめてしまいました。　全部ってことは、Ｙ先生の砂糖や食生活の話も何度も見てるわけですね(^_^)

鮭フレークｗｗｗｗｗごまたんの食生活が心配になりますｗｗｗｗｗ 食生活がちょっと・・・って感じならエビ○スもオススメですよ！いろんな意味で元気になりますｗ